Программа семинара
01
Теоретическая часть. Углубленная анатомия и физиология. Миофасциальная связь таза с лицом.
02
Развитие навыков пальпации. Особенности ощущений под руками, когда пальпируем кожу, подкожно-жировую клетчатку, поверхностную и глубинную фасцию, мышцу, надкостницу. Практика групповая и в парах.
03
Подготовка тела к сеансу
• Расслабление всего тела. 2 разных подхода.
04
Миофасциальные техники на области таза
• Высвобождение лонного сочленения
• Миофасциальное расслабление области лобковой кости.
• Расслабление тазовой диафрагмы (мягкая техника прикосновения)
05
Снятие миофасциального напряжения со срединной линии тела.
• Работа с белой линией живота и околопупочной зоной
• Глобальное растяжении передней срединной линии
06
Фасциальное высвобождение грудной клетки
• Глобальное фасциальное высвобождение грудной клетки
• Фасциальные техники на грудине: на фасциях поверхностных и глубоких до грудины и ребер, на фасции полости грудной клетки (под ребрами)
07
Миофасциальное освобождение ключиц. Работа на надкостнице ключицы.
08
Фасциальные техники с апоневрозом через стекинг и работа с надкостницей костей черепа.
09
Локальная миофасциальная работа с позвоночником и с мышцами вдоль позвоночника.
10
Миофасциальная работа с ГКС и с лестничными мышцами
11
Миофасциальная пластика платизмы. Алгоритм из 10 техник.
12
Миофасциальное восстановление щек.
13
Миофасциальная пластика подчелюстной линии. Алгоритм техник.
14
Миофасциальная пластика ушей. Работа с околоушной зоной. Алгоритм из 10 техник.
15
Миофасциальная пластика носа
• Техники со швами: носовые кости и носовая часть лобной, лобный отросток лобной челюсти и лобная кость.
• Миофасциальная коррекция носа.
16
Интрабуккальные техники
• Глубокий массаж внутри рта, особенности выглаживания, вытягивания.
• Техники по работе в местах крепления мышц
• Работа с небом, с небным швом
• Мышечно-невральная техника с языком
17
Работа с областью глаз.
• Разгрузка скуловой зоны.
• Раскрытие глаз с внешней и внутренней сторон.
• Проработка скуловой зоны
• Работа с верхней и нижней орбитой глаз
• Вибрационная техника
18
Миофасциальный массаж лица
19
Техника глубокого лимфодренажного выглаживания.
20
Тонизация. Техника «Крылья бабочки».
21
Проработка эмоций, влияющих на мимические морщины, через глаза.
22
Интеграция изученного материала в целостный миофасциальный подход по восстановлению молодости и красоты .